よくなる妻の病状

治らないだろう
そのときはそのときだ
そんな思いで暮らしていた

しかし、よくなった
毎日運動したのがよかったか
炊事ができるようになったのがよかったか
プールにいくようになったのがよかったか
夏の暑いのがよかったか

よくなって良かった
病院の先生も喜んでいた
きっと治ると言っていたが
半信半疑であった

主に感謝、感謝　である、アーメン

本を捨てる

退職のとき勤め先から多くの本を持ち帰った
捨てる気にはなれなかった
退職して2年半、ようやく捨てようと思い始めた
在職中によく理解できなかったプログラムに再度挑戦しよう
手が届かなかった問題にも挑戦しよう
などと、すこし積極的に考えることができるようになった
感謝である

友がいなくて寂しいと言わなくなる

Mが「私はここ出身でないので、近所に友がいなくて寂しい」とよく言った
最近はそれを言わなくなった。感謝である。
AOさんは脳出血で倒れ、リハビリ中
KAMさんは、娘と暮らしているが、会話がない、食事は別
KOSはご主人が介護を受けている
KUBは奥さんが車椅子
など、周囲の方々が老齢になり、苦労して生活をしているのをみるにつけ
友達がいたら、幸せであるとは考えなくなったようだ

Anneを原文で

赤毛のアン　を原文で読んでいる。いよいよ最後に近づいた。
分からない単語はそのままで、分かるところだけつなげて読み進む。
昨日はMatthewの死だ。その章の題が、「死という名の、刈り入れ人」である。
不思議と、章の内容がよく分かったように感じた。
自分も死に近いので、分からない単語だらけだが、不思議と読めたのであろう。
感謝である。

歯の治療

2週間前、歯医者で診療を受ける
左下奥歯3本のどれかが痛い
たたいてもらったが、どれかわからない

先生のいう歯が痛いのか？
少し時間をおいて、痛みがはっきりしたら治療を
と思い、治療の日を延ばした

いよいよ痛くなり、痛い場所も分かるだろうと7月9日に治療に
痛い場所がわかった
その歯の神経をとるのに時間がかかる

神経が飛び出していて、麻酔も効きにくい場所　と言われる
神経に治療の器具があたり、すごく痛かった
そこで麻酔を追加して注射する

神経の根が4つあり、時間をかけてとってもらった
終わったときはほっとした。

光が見える

6月28日とても眠くて、夕食の前後寝ていた。
前日、散歩、プールなど運動量が多かったのが原因であろう。
夕方の薬を飲み忘れた。それでも眠れた。
翌日、教会へ行くと自分で言って、行った。

何か光が見えた気持ちである。

その日は夕方の薬を飲んで、眠った。。
6月30日、再度薬を飲まないで寝た。眠れた。
しかし翌日、夕方の薬を2/3 にしたら、眠りが浅かった。

Mがっかり、

7月5日、午後所沢に行き、帰ってとても疲れたようだ。
その日は夕方の薬を3/4 にし眠れた。
翌日も午後所沢に行き、夕方の薬を3/4 にし眠れた。

光が見えたようで、感謝である。

睡眠総合ケアクリニック受診

眠れない、無呼吸症でないか
妻とともに受診
なぜ3時間余りで目が覚めるか
5時間継続して眠れないのか
それでも日中過ごせる
今のままでいいのか？
血圧が高くなるのは睡眠不足が原因でないか
悩みはつきない

病院には若い人が多かった
睡眠障害で悩む人が多いのだろう

1泊検査を予約する
検査を受けることで安心する自分
睡眠表をつけるようになった
睡眠状態がよく分かる

妻より長く元気で生きて、見守りたい