息子一家の来訪

久しぶりに名古屋の息子が来訪
奥さん３人の子を連れて
厚木から入間まで高速がつながり
来るのが便利になった

妻は食事に何を出すかと心配する
朝はパン、夜は唐揚げ、お寿司など
既製品を利用して食材を用意する
３泊４日の滞在を終え帰路に着いた
忙しかったが楽しい孫とのひと時であった

名古屋の教会の話も聞いた
息子夫婦なりに苦労をしているなと感じる
仕事に、教会の奉仕に、子育てに忙しい
今が彼らに一番よいときだと思いながら
名古屋に送り出した

血圧の不思議

血圧は健康状態に現れない
血圧は不思議な健康バロメータ
父の血圧の上の値が60になっていても
父は気づかなっかった
そして心筋梗塞と診断され
心臓の機能で働いているのはは50％と診断された

3月24日午後8時に私の血圧が169,90_173,93_168,81
これはやばいと思う
最近寒いし、薄着だし、いろいろ思い当たる

翌朝5時半に 左167,93_172,75_172,91、右162,93_162,45
足揉みをする、これは血圧を下げると言われている
その後5.45の計測で166,94_149,89
この後、朝の散歩ラジオ体操にでる
散歩は小走り160歩と歩き150歩の繰り返し
6.50 に帰宅である
7.15の測定では149,86_139,84_138,79になっていて
ほっとする

東京に行き忙しく過ごし帰宅
この夜20.25の測定では 117,66_98,59_103,52 とこれまでにない
低い値になった、不思議である
今朝までの３日間朝の寒さが厳しい、
今朝9.45の測定では 142,72_125,74_131,70 で通常の値に戻る
一安心である
血圧管理は難しい

他人に分かってもらいたい病

自分の苦しさを分かってほしい
夫は分かってない
自分のことを聞いてもらいたい
もっと真剣に

分かってもらいたい病にときどきなる
聞いてやれば気が楽になるなら
と思い、聞く
でも、話しても気が楽になるわけでないよ
と言う

孫の守りを

孫が昨日の朝吐いた
健康に問題が起こらないように
妻と祈った

今日娘から電話で
孫が痙攣を起こしたと
祈った
幼子の命はちょっとしたことで
そこなわれる
どうぞ主よ、孫をお守りください

生命保険

80歳までの生命保険をかけている
高齢になり、病院通いをしていると入れる保険がない
80歳を過ぎたらと思い日生の終身の保険を申し込む
高額でためらいながら

今日銀行に行ったら、いろいろな生命保険がある
と分かり、再検討を考え始める
どうせ掛け捨てで、高額なので
すこしでも有利な保険を考えよう

ラジオ体操

昨年秋ころから参加しているラジオ体操
真冬もすぎ、春も近づき、
午前6時半には、明るくなった
寒さも和らぎ、やがて参加者も10人になるだろう

「よく冬の間通った」と自分を褒めたい
始まる時の「おはよう」、終わる時の「ありがとう」
の挨拶だけのコミュニケーション
でも、「みんなよく来ているな」と思いながら

80代の方々の元気なようすに勇気をもらい
自分がそこまで元気でいられるかを思い
今日も自宅をでる