勝どきでコタツに入って

毎週木曜日は勝どきの日
朝弁当を用意して
朝10時前に狭山ヶ丘をでて
11時半ころ着く
パソコンを起動して始める
主に八王子いちょう塾の講義の準備
講義の構想、プログラム作り　など
さまざまである。
昼は魚缶詰をあけ、おかずとチンして
もってきたご飯と食べる
午後3時過ぎると空腹に
持ってきたリンゴ、サツマイモなどを食べ
午後5時ころ勝どきを発つ
けっこう集中できてすすむ

健康、健康