ストレス対策

「ストレス対策」(NHKの放送)で
➀力まない
②避けない
③妄想しない
と言っていたのがとても印象に残った。

「力を抜いて」と言われても抜けない
苦手なことは避けて過ごそうとする
ああでないか、こうでないか　と想像する。
あの人はこんなことを考えていると想像する。

みんなストレスの要因なんだと再認識

高速バスで鳥取まで往復

高速バスで息子のいる鳥取へ
朝7時10分八重洲発で、16時42分大阪着
大阪18時10分、鳥取21時3分である
バスは3列のトイレ付
大阪でもっと早いバスに乗れたら変更する
乗り換えはバスの遅延を考え1時間とって
とのことで、こんな計画になった
バスの中はインターネット、ACアダプタも使え
車中でパソコンでプログラム作りには最適である
帰りは鳥取6時10分、梅田9時3分、
大阪10時30分、名古屋13時55分、
名古屋15時30分、東京20時31分
を使う予定である。
年金生活者には安価なの大助かり

ゆっくり、気楽な旅を、
まわりの景色を見ながら楽しもう

免疫細胞が活躍

最近、教会の80歳くらいの婦人と70歳くらいの婦人が
癌の手術を受けた。
普段の生活で、私たちは癌細胞の攻撃を受けている。
目には見えないが、絶えざる攻撃が続く。
年を取るほど、いろいろな病原菌の攻撃が激しくなる
そんな中、私たちの免疫細胞が活躍している
そんな見えないものを見て生活できればと思う
運動することが免疫細胞を活性化
食事をとるの免疫細胞を活性化
睡眠をとるのも免疫細胞を活性化
と思って過ごしている。
目に見えないものを見ていこう。
今日は私の誕生日、ケーキを食べよう、感謝

免疫細胞よ、頑張れ

ファイアーウォールの説明は面倒

八王子の講義もファイアーウォールになる
これは説明がとても面倒だ
NATはとても説明しにくい
ネットワークの内部と外部の境界部分
内部は信頼できる、外部は信頼できない
身内は信頼できる、他人は信頼できない
みたいなもの。でも内部に信頼できないものが
入り込んでシステムを破壊する。
そうならないように境界で頑張っているのが
ファイアーウォールだ。

光とADSLの違いに‏ビックリ

月曜日にワイモバイルADSLからドコモ光に
どれくらい効果があるか分からなくて数日過ごした
ADSLでもよかったのでないかと思いながら
昨日、教会の祈り会にgoogle hangouts で
つないで、その効果にびっくりした
いままで音声がとぎれとぎれで
聞き取りにくかったのが実によく聞こえる
すごい差だと、夫婦でびっくりした。
光にして正解だった。よかった

感謝、感謝

ポケットwifiから光へ

昨日、ポケットwifiから光へ
切り替えた。NTT東で工事に着た。
昔使った光がつながらない。
途中で切れているらしい。
調べても分からない。新しい線をつないだ。
「この前の台風で切れたのではないか」と
かなりの場所で切れたらしい。
勝どきの二階のシャッターが壊れていた。
これも台風のせいだと思っている。
niftyにつなぐ。パスワード入力を間違え
niftyに電話。無事開通、「よかった」

感謝、感謝

「新しいHao123をスタートページに設定しませんか？」

この表示は嫌な予感
自分のパソコンに何らかの感染を感じる
ネットで調べる
2週間ぐらいに1度出る設定になっているようです。
とある。
Hao123をスタートページ（ホームページ）に設定しまった場合は、
各ブラウザのスタートページ設定から変更する必要があります。
Google Chromeの場合
右上にある三本線［メニュー］→［設定］→［デザイン］
「ホームボタンを表示する」の下にある青色の変更を
クリックし「Hao123」のアドレスを変更しましょう。
とある。でも「2週間ぐらいに1度出る設定」の削除方法がない。
Had123なる組織から定期的にメイルが送られて表示されるのか？
分かる方、教えてください。

父の遺品

父は太平洋戦争で徴集され中国北部に行った。
彼は自分の部隊の名簿を大事にとってあった。
いまでは赤茶けた紙である。
ネットで「太平洋戦争で所属部隊の名簿を集めている団体」
で探したがない。そこでその名簿の氏名、住所(一部)をここに記す。

若林功　　埼玉県北埼玉郡南河原村
三橋博　　東京都芝区浜松町
遠藤薫　　東京都中野区神名町
小南孝　　北京？別市内三区
岡野正和　北京市内一区
小笠原良吉　秋田県由利郡下川大内村
安田二　　山梨県南都留郡寶村
吉野茂信　北京市内2区
川井正行　埼玉県入間郡入間村水野３０
中村大八郎　山梨県南都留郡船津村
山本三樹之助　千葉県山代郡上界村
中川安太　天津市第六区
萩原栄次郎　山梨県東八代郡豊富村

これは 1/13 である。いろいろなところから集まっていた様子が分かる。
残りも次回以降に複数回に分けて載せる。

勝どきの家の整理

勝どきの家を娘が使うというので
整理している。
衣t類はできるだけ捨てる。
アルバムは写真をはがして兄弟に送り
自分のとっておきたいものを抜き取とってもらう。
など、など
だいぶ整理したと思うが
最後は段ボールにつめて所沢に送る
これがすめば勝どきに行かなくてよくなる
ホッとする。
一種の終活である。

自治会のレクレーション大会

はじめて自治会のレクレーション大会に出た。
出たといっても、そこにいて見てただけ
私より一つ年上の去年の支部長さんに聞いたら
「何もでてない、足を引っ張るといけないから」
との返事、老年になり出にくいのだろうと思う
卓球に誘ってくれたMさんと久しぶりに話す
元気そうだ、
お風呂で最近会わないNさんも元気に弁当を運んでいた。
弁当はおいしかった。
昨年は暑くてたいへんだったとのこと、
今年は雨が降りそうで、ちょうどよい。
弁当を受け取って、雨の降らないうちに帰宅

感謝、感謝

八王子の講義の失敗

6日土曜日に一回目の講義
緊張する
やはり失敗。想定外が発生
2台動いて2台イーサを認識しない。
別なパソコンを使っても同じ。
一人は私のパソコンで、他の一人はWindowsで、
講義後に確認作業
しばらくいじっていたら分かった。
wifiのアイコンを右クリックして
「ネットワークを有効にする」を選ぶだけ
こんな失敗ははじめてだ。

講義の動画作りは真夜中

明日、八王子の講義だ。まだ
未完成。作るのは真夜中が最適
日中は電車の音が入ってまずい。
午前3時におき、作業開始
こんなふうに生活できるのが有難い
今日中にはなんとかしたい。
10月15日から光が使える。
そうしたら家の一台をサーバにして
講義のCAI(教育支援ソフト)を作り
受講生に使ってもらえたらと思う。

感謝、感謝

妻の出来事

ソーイングスタジオを不採用になる
でも、オザムの店より仕事を
回してもらえることになり
一安心のようだ。まずはよかった。
妻に　Iさんより頻繫に電話があり困る。
話していると妻は自分の仕事ができない
電話の電源を切る。
人生いろいろなことがおきる。
油断するな。

注意、注意

妻のショック

洋裁の仕事、週に3時間を3日
時間が短かったので
仕事をなかなか覚えられなかった
そんなことで不採用になったのだろう
今朝1時に目覚めると、妻がいて
「眠れない」という。当然だろう。
やもうえない。自分の生き方を考えるときだ。
このショックも神様がくださったよい機会だ。

すべてを益にしくださる神様に感謝

ワイモバイルのサービス中止

EMのサービスが終わるのはEM-Wifiスポット、
国際ローミングサービスだそうだ。
EM自身はサービス継続しているとのこと
EM-Wifiスポットのサービス中止を
EMサービス中止と理解した私の間違い
ドコモと契約したが取り消すか悩む
EMの使用料月5050円、ドコモ携帯1350円、NTT電話2200円
くらいだ。ドコモ光にして全サービスが8500円くらいで
すこし値上がりになる。
光が使える分、ダウンロードが早くなるが

悩ましい、悩ましい

風の音ビュービュー

午後11時、外は台風の風の音でビュービュー
めさめ、寝る　を繰り返す
午後11時半、トイレに
すると妻が起きていた
すぐに寝る。でも眠れない。
風の音ビュービュー
歯のマッサージ、体のマッサージ、
讃美歌を歌いながら1時間
午前0時半、再度起きる
リンゴ、ヨーグルト、プロテイン、薬など
いつものものを食し、飲む
風の音ビュービュー
午前1時過ぎると、風も弱まる
ワイモバイルがまだ使用できたので
ブログに日記を書く

感謝、感謝

ワイモバイルのWifiの解約

ワイモバイルのEMというポケットWifi
のサービスが9月末で終了した。
今日は10月1日午前1時、でもまだつながる。
昨日、ドコモ光を申し込んだ。
工事が10月15日午後3時からとのこと
2週間のnon-internet生活の始まり
「これも面白いかな」である
昨日ドコモで『Wifiの解約をしなさい。
そうでないと途中解約になり解約金を請求される』
と言われ、解約するとすぐ使えなくなるので
使えなくなった時点で解約することとした