妻の目の状態

 妻が防衛医大の眼科を受診。

両眼　白内障、右目　網膜前膜、右目　緑内障の疑い　との診断。

（網膜前膜とは、網膜の中心部である黄斑の部分に線維のような膜ができる病気）

２週後に、緑内障の視野検査。白内障両眼の手術は３月に予定。

白内障は老齢になるとでてくるので、やもうえないと受け取った。

白内障の手術が片目１０分ていどで終わると聞き、驚いた。

食事の初めの祈り

 毎日３食、規則的にいただいている。

食事のときは、祈って聖書を読んではじめる。

朝食は詩篇２３篇をよみ、讃美歌２９４番を歌う。

昼食は詩篇９０篇をよむ。

夕食は毎日違った箇所をよむ。

詩篇121,127,100,119篇、イザヤ40、エレミヤ哀歌3、ヨハネ３章の一部である。

風呂掃除

 毎週１回風呂掃除をしている。

実際には、４日くらいで風呂は汚れる。

それを７日間もたせるには工夫がいる。

水を循環させるポンプを使い、４日目以降は毎日水を循環して使っている。

何もしないとすぐごみが目立って気持ち良い入浴ができない。

保湿剤を使って

 今年になって、毎日寝る前に手足に保湿剤をぬっている。

これがとても効果がある。

就寝前、足マッサージの後、両足に保湿剤をぬる。つぎに指にぬる。

冬に頻繁に苦しめられる、足のひび割れ、手のひび割れを防いでくれている。

毎日忘れないでやっている。　感謝

最近の一日のスケジュール

 朝４時過ぎに起床、４時５０分ころから駅、自宅間を２周あるく。このとき縄跳び６００回。

５時５０分ころから藤沢公園でラジオ体操。このとき縄跳び４００回。

７時ころ帰宅し、妻と１５分散歩。午前１０時、午後３時ころ妻とラジオ体操。

午後５時夕食、午後５時半から３０分昼寝(?)。午後６時に妻と１５分散歩。

午後６時半からスーパーに買い物。午後８時入浴。その後足マッサージして、午後９時に就寝。

緊張する妻

 毎日　妻が緊張する。胸が苦しい、脈がはやい　などなど

今日はとくに病状がひどかった。午後２時ころやっとおさまった。感謝

ドアフォンの故障

 ドアフォンが動いたり、動かなかったりするようになった。

電気屋に頼んで取り換える。

どう取り換えるか、調査中である。

土曜日はクロスワード

 昨年１０月ころから、毎週土曜日はクロスワードパズルの日になった。

最近は毎日クロスワードを解答したら、新聞紙を保存している。いろいろな用語が現れるのでおもしろい。