朝、3時ころ目覚める
また眠れるときと眠れないときがある
眠れないときは賛美歌10曲を歌う
イエス様への感謝をこめて
こころのなかで静かに
ときには、目が冴えて、
気持ちがいらだち歌うのが苦痛だ
歌い終わるとすぐ起きる
だいたい10数分
ときには、半分寝ながら歌を思い出し歌う
歌を思い出すのがたいへんなときは
眠れそうだと思う、うれしい
だいたい20数分かかる
歌い終わって、眠れないと思うと起きる
眠れそうだと思うとさらに同じ１０曲を歌う
するとたいてい少し眠れる
その後起きると、だいたい５０分
こうして新しい朝を感謝をもって迎える
感謝、感謝
