今日もパソコン

Windows10のパソコンが3台
交互に使っている
１台は数年前購入、性能が高いので遠隔会議に使用
他の2台は教員時代に買ったので8年昔のPC
古いパソコンの1台でeclipse4.6が起動できない
原因不明
使っているうちにバッテリーが充電してないと気づく
ACアダプタの切断だ
代替えを探すのに一苦労、
部屋のあちこちを探し回りやっと見つけて感謝
そんなことをしているうちに一日が終わる
そろそろ新しいパソコンの購入を検討しないといけない
でも一日中パソコンと向き合っていない
数時間である、目を守るため

注意、注意

朝の散歩

朝散歩に出かけるときは、ハッカ飴を1個なめながら出発
160歩小走りで進み、25呼吸ゆっくり歩く。
小走りのときは8歩は息をはき、2歩で息を吸う、これを繰り返す
COOPの広場で裸になり、なわとび100回
狭山ヶ丘と藤沢の駅を通って、藤沢中央公園まで行く。
ここで6時20分からストレッチ、ラジオ体操を知人と一緒に
終わったら、鉄棒にぶらさがり100呼吸
帰りも小走りとゆっくり歩きを繰り返す
家につくと、汗びっしょりで夏場は水シャワー
チーズを1個食べる


感謝、感謝

Kさんとおしゃべり

入浴にいく途中で、久しぶりに杖でゆっくり歩くXさんにあった。
名前は知らない。しばらくしゃべりながら並んで歩いた。
6か月入院したら、普通に歩けなくなり毎日1時間杖で歩いている
自分が普通に歩けることが幸せなのだなと感じる

入浴後、受付の前の椅子でKさんとしゃべる
いつもいっしょになる
肺の特殊な病気で、余命5年といわれたとのこと
でも元気そうである
80才なら余命10年なので、病気で余命5年と言われても
現在元気なら、気にする必要はないように思う。
老年になると、年齢による余命と病気による余命が近くなる。
病気を気にしないで生きてほしい。
娘さんが小手指と日野にいるそうで、我が家よりいい。
我家では子供は遠方に暮らす。万が一の時は頼れない。
奥さんをなくして、そのショックが続いているとのこと
話を聞いて、元気づけて別れた。

人と話すこと、人の話を聞くことの大切さ

APP ENGINE のバグ除去に失敗

昨日は一日中この問題に向き合った
エラーメッセージがないので感ですすめた

URLからnetsimyuExx2.javaでエラーと思う。
この最後の処理でエラー
sc.getRequestDispatcher("/simuration2.jsp").forward(request,response);
ここに達するまでかなり時間をかける。
AppEngineのバージョンが15個以上になり、削除して再度行う処理にも時間がかかる。

simuration2.jspにforwardしているが、ブラウザのURLに記されないので気づかない。
そのことにやっと気づいて、
simurate2.jspをしらべる。ここで行き詰まる。

こんな一日でした。でも時間は十分ある。

感謝、感謝

朝の散歩

朝散歩に出かけるときは、ハッカ飴を1個なめながら出発
160歩小走りで進み、25呼吸ゆっくり歩く。
小走りのときは8歩は息をはき、2歩で息を吸う、これを繰り返す
COOPの広場で裸になり、なわとび100回
狭山ヶ丘と藤沢の駅を通って、藤沢中央公園まで行く。
ここで6時20分からストレッチ、ラジオ体操をなかまと一緒に
終わったら、鉄棒にぶらさがり100呼吸
帰りも小走りとゆっくり歩きを繰り返す
家につくと、汗びっしょりで夏場は水シャワー
チーズを1個食べる


感謝、感謝

AppEngine のバグをとってみた

AppEngineで動かそうとしたらsessionの設定が偽に
なっているのでなおせと言ってきた
そこで　WEB-INF/appengine-web.xmlで
<sessions-enabled>true</sessions-enabled>
とした。
実行したらsessionのデータがserializableでないという。
そこでsessionで使うデータのクラスをserializableに
これで一応エラーは除けた。
実行すると次のように表示
Error: Server Error
The server encountered an error and could not complete your request.
Please try again in 30 seconds.
ここでゆきずまる。
しばらくおいて、考えよう。

ゆっくり、ゆっくり

朝、布団でのマッサージ

朝目覚めたとき、布団の中で体をマッサージする
口腔のマッサージ、
左右上下の外側を賛美1曲を心で歌いながら
同様に内側を賛美1曲を心で歌いながら
前側の上下内外側を賛美1曲を心で歌いながら
2曲は舌を口腔内で回したり上下に動かしたり
これを2回繰り返す。全部で10曲
次に体のマッサージ：これは声を出して讃美歌を歌いながら
さする：顔の左右、全面、後、上などはさする
刺激する：耳、鼻、顎、喉を手でつかんでもむ、目のまわりを押す
押す：お腹、肛門は指で押すことを繰り返す。これには時間をかける。
揉む：陰部は手でつかんで揉む
マッサージとともに10曲を声をだして歌う。声帯の刺激である。
全部で40分くらいかかる。

感謝、感謝