妻の朝散歩

妻が朝散歩をはじめて、1週間くらいたつ、
朝起きの苦手な方なのでそのうち止めると思っていた
しかし続いている
朝20分ほど、歩数で3000歩ていどだが
続いているのに驚いている

真夏で、日中歩くのが難しいので朝歩く
お腹が出てきて、体重が増える
などが動機である
夕食後も一緒に散歩することがある
夕方風呂上りに足の屈伸などをしている
少し積極的になってきたな
と感謝である