自転車は押して歩き、引いて歩く
自転車を押して歩くと姿勢が悪くなる
というネットの意見
ガッテンでもとりあげたそうだ
1日15000歩を歩いている。
歩きすぎといわれる。
朝は半ジョギングで8000歩
午後は自転車を押したり引いたり5000歩
夜は歩いて2000歩
一番心配しているのは足、膝の痛み
最近の心配は足首の痛み
痛みを少し感じたらゆっくりと痛いところに注意して歩く
自転車は両手て押し歩くときと
片手で引く場合がある。
自転車を押して歩くと足首への負担が
少しは減るのでないかと思っている
片手で引いて歩くと、
「上手ね」と褒められることもある
押したり引いたり
自転車を引いて歩くのにだいぶ慣れました。
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