自転車に頼るな

昨日散歩したとき10歳とし上の人と
話した。ステッキを左右に持ちゆっくり歩く
「何歳？」と聞かれ、話をはじめた。
「自転車に頼るな、と言われ、その意味が
分かるようになった」と言っていた。
その方は自転車に頼り足を弱くした
と言いたかったようだ。
私は毎日15000歩以上としている。
毎日足の裏、その周辺が痛いが続けている。
まあいいだろうと思って生活している。
すこし座り続けるといろいろなところが
痛み出す。なるべくじっとしないように努力する。
朝布団から起き上がる時もいろいろ痛む。
朝昼夜に歩き、歩くのを一日均等にと
思って歩く。

歩け、歩け