俳優の名前を思い出せない

やすらぎの里を見ているが
出演している俳優の名が出てこない
これは認知症予防の訓練になると
覚えようとする
思い出しやすいように記号をふる
I,AS,KG,MK、AR,NG,YC,FB,ST,YM,FJ
脚本　KR
9週に出てきたのが
FJM,TG
こうすると覚えやすい
何回か繰り返すと覚えるようになる
繰り返しは頭の運動
なんでも訓練が必要だ

感謝、感謝