明日は孫の洗礼式

鳥取の孫が明日のクリスマス礼拝で洗礼を受ける。
ありがたいことである。
私も高校1年のクリスマスに洗礼を受けた。
母がよろこんでくれて、私も気持ちを新たにした。
洗礼式に立ち会えないのが心残りである。
まだ小学生の孫だが、
イエス様の守りが豊かにあるよう

ホームページを作って

教会の牧師から教区のホームページを作り直すことを依頼された。
11月に初めて、12月11日に終わった。ほっとした。
古いページをwordpressで作り直す。
なんとか作れた。感謝である。URLは以下である。
http://www.igmtokyo.net

股関節が痛くて走れない

ある朝、眼覚めたら股関節が痛くて
起き上がって歩くのが大変だ
朝起きて、足もみして、朝散歩ラジオ体操と
いつものスケジュールをこなした。
ラジオ体操の仲間に言ったら、冷えだとのこと
日中も椅子から立ち上がるとき痛かった
今日は勝どきで孫の相手をするのを休みにした

歩くときは痛みは少なかった
思い切ってプールに行き1時間歩いた
いつもの夕方の散歩は休んだ
夜はゆっくり眠れた、感謝である
翌朝寝坊をし、ラジオ体操に遅れた
帰り道、ゆっくり走ってみた。
状態はよくなっているようで感謝である

主のよくしてくださったことを何一つ忘れるな(聖書)

「人のした悪を思わず」について

この文は聖書1コリント13-5にある。昨日の礼拝で牧師は
「悪を思わない」とは、「人のした悪を数えない」ことである
と解説した。これに対になる言葉に詩編103-2がある。
「主の良くしてくださったことを何一つ忘れるな」
毎日、「数えてみよ主の恵み」という讃美歌を歌い
イエス様に感謝して生活している。
英語聖書では「it keeps no record of wrongs.」
とある。これは「数えない」に近いなと思った。
どうあれ、自分にとって楽しい思いにならないことは
忘れるように生きている。それかなとも思った。

ああ愚かな人たち

ルカの福音書23-25
ああ愚かな人たち、預言者たちの言ったすべてを信じない、心のにぶい人たち
を読んでいて、イエス様がいま自分に語りかけておられる
それを聞こうとしない自分の鈍い心

聖書に感じる心に感謝しつつ

彼らは何をしているのか自分で分からないのです

聖書ルカの福音書を読んでいてこの言葉に心が動いた。
自分も何をしているか分からないで生きているのではないか？
という疑問がわいてきた。
自分の毎日の行動が、惰性で行われ、
本来の目的が分からなくなっているのではないか？
という疑問である。

聖書の言葉に心が動いたことを感謝して

テープがお休み

毎朝のストレッチ、ラジオ体操
公園の屋根のある休息所で
今日は雨が強く、参加者4人
ストレッチのテープをかけたら動かない
「今日はテープはお休み」と一人が言う
やわらかい表現だと心がなごむ
時間がきてラジオ体操

台風で散歩を中止

高齢になり、朝の散歩が楽しみ
今日は台風で朝から激しい雨
風もよこなぐりにふいている
散歩、ラジオ体操を休み
パソコンをいじっている

この雨で公園の小屋で体操をしているか
一緒に体操をする仲間を思って
朝の小走りの散歩は気持ちがしきしまり
とても気持ちがよい

妻も朝の散歩を休んだ
一緒に途中まで歩いて
その後分かれて歩く
妻は1日の歩数を7000歩を目標に歩く
今日は目標に達するのが難しい

新しい朝を下さった神に感謝しつつ

パソコンの購入

Android Studio や　Virtual Box を使おうとして
仮想化支援機能が必要なことが分かった。
この機能が古いノートパソコンにないので
新しいパソコンを購入することにした。
パソコンの技術的進歩に驚くばかりである。

神さまのみこころ

息子一家が苦労をしている
今の仕事が性格的にあわなくて
転職を考えている
こんなときに神様からの語りかけが
息子夫婦にあればと祈っている

自分も苦しいときに
神様からの語りかけを感じ
苦難のときを切り抜けられた
彼らにもそのような機会となる
ように祈るだけである

主のみ恵みが豊かにありますように

パソコンOSの激しい変化についていけない

パソコンはOSがバージョンアップする毎に
機能が増加する。
年齢とともに、新しい機能を利用するのが
面倒になる。
仮想ディスクVHDという機能がWindows7から
加わった。何も知らないで苦労した。
その上位バージョンの新機能にはまったく無知である。
心境は「必要になったら考えよう」である。

夏休みの思い出

今年は子供一家と清里で一泊した。
子供一家が2泊だった。
1992年にM大学に務め、
1994年から毎年2泊3日で学生と清里で過ごした
2013年(?)くらいまで毎年行った
10台くらいパソコンをもって情報の演習をした
どれだけ学生に役立ったか分からないが夢中でやった
交通事故が起きないようにと祈りながら
学生の単位にはならなかったが、学生は喜んで参加してくれた
学科を移り、その後は清里には家族で行くようになった
新しい学科では夏休みは希望学生を集めて
4日間程度の集中講義を行った。
単位にならなかったが、受講希望者が集まった
八王子のいちょう塾で教えた方々にも参加を呼び掛けた
Javaプログラムだったり、Androidプログラムの講義である
夢中だった大学教育時代が懐かしい

睡眠はご馳走

十分眠れる日は少ない
今日は2時半に眼覚め、3時45分から5時半まで寝た
眠れた日である
朝眼覚めて、十分寝た日は心に満足を感じる
睡眠は心のご馳走である

2時半から1時間、足揉みを丁寧にする
足もみした後、布団にはいると
不思議と眠れる
讃美歌を歌いながら横になっていると
不思議と眠れる

2回目の眠りは神様からの贈り物
感謝である

希望

Mは「私は洋裁もできなくなり
楽しみがなくなり、希望がなくなった」
と言う。その結果1日の運動量が減り体調を崩した。
1日の運動量を増やして、健康になってもらいたいと
Mをサポートしてきた。
いままで、希望という言葉を深く考えてこなかった

3人の子供をもつ息子が病気になった
「3人の子供はあなたに希望を与える」と息子を励ました
希望をもっているということが生きていくうえで
非常に大切なことである
希望がなくなると、死を待つだけになる


「この希望は失望に終わることがありません。なぜなら、
私たちに与えられた聖霊によって、神の愛が私たちの心に
注がれているからです 」ローマ人への手紙 5:5

「それ(主の計画)は災いではなく平安を与える計画であり、
あなたがたに将来と希望を与えるためのものだ」
エレミヤ書　29:11

妻の朝散歩

妻が朝散歩をはじめて、1週間くらいたつ、
朝起きの苦手な方なのでそのうち止めると思っていた
しかし続いている
朝20分ほど、歩数で3000歩ていどだが
続いているのに驚いている

真夏で、日中歩くのが難しいので朝歩く
お腹が出てきて、体重が増える
などが動機である
夕食後も一緒に散歩することがある
夕方風呂上りに足の屈伸などをしている
少し積極的になってきたな
と感謝である

感動することの重要さ

私はいろいろな物語を聞いて感動することが多い
感動することは「心」にとって大切な運動のように思える
感動した同じTVドラマを毎日見て、また感動する
心が感動すると、脳にどう影響するのだろうか

茂木健一郎さんが次のように書いています
　自分の脳の働きを変える一番いい方法は、「感動する」ということです。
感動することほど、人を変えることはありません。
逆に言うと感動は、人間を変えてしまう「劇薬」です。


「感動しないと脳が委縮!? 感動するほど脳が若くて活性化!」という記事で
以下のような記述があった。
「老い」 の最も顕著な特徴は 「感動」 と無縁となり、
保守的となって固まってしまうことにあります。
今まで生きてきてきた習慣を変えなかったり、
新しい物や事柄を受け入れることを極端に嫌がる人が多いですね。

生きるとは

人生には曲がり角がある
賛美歌に「人生の海の嵐に..」という歌がある
人生は「旅路」にたとえられる
自分の過去をふりかえっても失敗が多く恥ずかしい
それでも生きてこれた
感謝である

人生の旅路で挫折をすることはよくある
それをどう乗り越えるかが問われる
自分で解を見出して進むだけである
「あの人はこうした」
「この人はこうした」
といろいろな人の生き方は参考になる

挫折をすることは悪いことでない
それをどのように受け入れて
自分の理解のなかで消化し
生活の新たな糧としよう
消極的になるな

子供が３人いる
重荷に思うな　
子供はあなたに希望を与える
子供は生きていく力をあなたに与える

我が家に試練が襲ってきた
もう我が家は持たないのではないかと思った
イエス様に祈った
いつも賛美歌を歌って心の苦しさを癒した
そして新しい環境で再出発して今日がある

妻が眠れなくなった
夜中に眠れないと言う
冬の雪の中を一緒に散歩した
遠山の方に、米坂線の踏切まで歩いた
とても寒い中の散歩だった

いろいろな形で試練はやってくる
あなたにそれが今来ているのかもしれない
神様があなたを訓練しておられることを信じよう
心を新たにして、生きよう

ローマ書8-28 神は、神を愛する者たち、すなわち、
ご計画に従って召された者たちと共に働いて
万事を益となるようにして下さることを、わたしたちが知っている。

そのとき、この聖書の言葉が私を支えた。

聖歌
　560番　心にあるこの安きを
　604番　望みも消え行くまでに
　501番　主よみちびきの手を

そのとき、私が絶えずくちずさんだ賛美歌です

文鳥、十姉妹を飼う

桜文鳥を飼った
毎日チュンチュンと賑やかだ
面倒をみるのが一つの仕事である
私が朝食後行っている

鳥の鳴き声で心が休まり
その声に聞き入ることもある
鳥を飼ってよかったと思う

小さい頃十姉妹を飼い育てた
中学ではアヒルの世話をした
思い出し、十姉妹のツガイを注文
来週は小鳥が３羽になり賑やかになる
嬉しい楽しみである

風邪をひいて

7月3日、なかなか治らない風邪の治療に病院へ
それまで1週間くらい咳、少しの喉の痛みなどが続いた
それでもプールで歩いた、これが悪かったのか
抗生物質、風邪薬など5日分がでた

土日月と自宅で休養をとった
朝のジョギングも散歩にかえた
7月になって毎日雨だ。これも影響してるのかも

少しよくなったが、まだ完治という感じでない
今日は妻だけプールで歩き、
私は公園を散歩して妻を待った
はやく風邪がなおればよいが
睡眠が重要なキーのように思える

新国立競技場改築費2520億円 に 反対

2020年東京オリンピックのメインスタジアムになる
新国立競技場の改築費が2520億円で、他のオリンピック
のメインスタジアムの建築費の５倍になるそうだ。
このようなずさんな計画には大反対です。
可動式の屋根の保守は経費がかかりそうだ

７月８日のNHK 19.30-20.00 の放送を聞いて、ずさんな
計画に驚いた。

この計画は絶対に阻止する必要があると感じた。

中間管理職の苦難

現代の中間管理職は苦難の連続のようだ
仕事の割り振り、新人教育　その他種々の仕事
うまくいかない部下の面倒も見なくてはならない
ノイローゼになる中間管理職が多数生じる
この日本の仕事の仕組みを考え直さないと
日本の発展が難しいのではないか

苦闘する息子の今後の歩みに祝福を祈りつつ

Arduinoと互換機

Arduinoは　AVRマイコン、入出力ポートを備えた基盤、
C風のArduino言語とその統合環境から構成される。

Arduinoの互換機StuduinoとFreaduinoUNOという機器を使用するに
至っている。

孫がscratchでロボットを作りたいというのでピッコロボなら
そのようにできるかと思い挑戦した

ピッコロボのセットはFreaduinoUNOを使ったロボットである。
Arduinoのスケッチ　xxx.ino でプログラムすると簡単である。

これをscratchと繋いで、ブロックプログラムで
プログラムする方法が分からなかった

そこでStuduinoを使えば、ピッコロボをブロックプログラムで
動かせるのではないかと思い、挑戦した

挑戦中である

朝の散歩

朝の散歩ができるようにと祈って始める
150歩小走りで、次に　あるいど歩いて
を繰り返す
歩くときは、無呼吸対策の口の運動をしながら
そのおおよその数は
狭山ケ丘の駅まで２回
藤沢の駅まで７回行う
藤沢の駅から馬坂まで5回
馬坂から小学校まで4回
小学校から公園まで5回

公園でストレッチ、ラジオ体操を
ラジオ体操では最初に歌を歌う
大きく声を出して
父の最期の時「パ行、ラ行、タ行、カ行、マ行」の発音をして
食事をしたのを思い出しながら

公園から自宅まで5回
自宅で縄跳び100回
これで8500歩程度である
小走りのときは息が切れる
ハーハー言いながら走る

終わった時は下着がびっしょりである
体重は500g程度減る
こんな運動を続けられるのが驚きである
感謝、感謝

朝のマッサージと眠り

朝4時に目覚め、コーヒーを飲む
足ふみ3分
足マッサージ10分
足を高くあげて足ふみ
腰の痛み対策
足マッサージは高血圧対策
そろそろ汗が出てくる

再度
足ふみ3分
足マッサージ10分
次に足ふみ3分、
腕立て伏せ、腹筋運動、仰向けになって足の屈伸
最後に足ふみ3分
40分ていど行う
だいぶ汗をかく
濡らした手拭いで体をふく

しばらく床で横になる
今日は40分程度寝て、賛美歌10曲歌った
この程度ならある程度寝ているな
と思って安心する

指先の目

夜、妻とヨガを16分
半分眠りながら行う
少し休んで
妻と軽い体操、祈りをする
とても眠い
最後に妻へマッサージをする
このときになると
とても眠くてできないと
思いながら始める

始めると
指先に目があるかのように
気持ちが眠気から覚めて
マッサージに専念できる
12分間のマッサージを終わると
ほっとする

床に就くと、まもなく眠りに入る

アロエを大切にした母を思って

母が大切にしたアロエ、アロエを薬草として大事にした母
いろいろの使い方で薬としてアロエを利用していた
母の死後、父もそのアロエを長年世話をしていた
その鉢に蟻が巣を作っていた
この鉢は、母がアロエを育てていた鉢
大事に使いたい

鉢の土をビニールシートに開けた
シートいっぱいに土を広げた
無数の蟻、蟻の卵、女王蟻などが出てきた
蟻の多さに驚く

どうしてよいか分からなくて
戸惑っていた
ゴキブリジェットをかけたらと思う
それを蟻に噴霧した
すると蟻たちの多くが死んだ
生きている蟻が激減した
はっとする
可愛そうだがやもう得なかった

土はよい土だった
土を日当たりのよいところで乾かす
３０分後見に行くとそこは日陰になり
日が当たる場所がなくなっていた
小さなビニール袋に土を小分けにして
家の裏に並べた
1年くらいおいて、またこの土を使おう
父と母の思い出に、この土でアロエを育てよう

妻の薬が減り始める

1週間前から妻の薬が減り始めた、
朝1袋、夕0.66、寝る前1袋　となり、
数日後　朝0.66袋、夕0.66、寝る前1袋　、
数日後　朝0.66袋、夕0.5、寝る前1袋　、
数日後　朝0.5袋、夕0.5、寝る前1袋　、
数日後　朝0.5袋、夕0.33、寝る前1袋　、
と減ってきた。ここ数日は睡眠もよく取れている
ちょうど２週間前に週２回プールに行くようになった
それとの関連も大きい
6月1日の「あなたの腸を大改善「腸内フローラSP」」という
番組を繰り返し見て、妻は毎日チーズ１個、納豆１個
ヨーグルトにオリゴ糖を入れて日に３回　食べるようになり
便秘も改善方向に進んでいる
ありがたいことである、感謝、感謝

妻を プールに

5月15日Mの体重が増え、このままでは問題が起きると直感
金曜日の健康体操を辞め、Mの健康維持を中心に生活を
「プールに行くのは嫌だ、プールに入って便がでたら？」など
消極的なMを強引にプールに連れて行く
「短時間しか入っていることができない」と言っていたが
プールに入ると、40分プールで歩行ができた
感謝、感謝
週２回火曜金曜の午前に行く
今日、4回目のプール歩行ができた
感謝、感謝

朝食をMが作る

今朝、朝の運動を終えて帰ると
Mが朝食の味噌汁、蒸し野菜を作っていた
Mは朝体調が悪く
最近は朝食の準備をしたことがない
それがこのように変化した
感激してそれを記した
感謝、感謝

亡くなった方々に感謝

仏壇の扱いを弟妹に相談
私に任せるとのこと
私は仏壇に向かって拝まないので
廃棄することにした
丁寧に解体した

小さな仏壇
母、父が使用した仏壇
しかし私の記憶の中に
母が仏壇の前で永く祈っていた記憶がない
父もそのような祈りをしていた記憶がない
花を生け、香を炊いていた記憶がある

私は父、母、弟の写真を飾り
そこに時折花を生ける
亡くなった方々に生前の感謝をする
亡くなった方々の記録を文書に残し
写真の前に置く
仏教の習慣を参考にときどき記念会を行う

などして、亡くなった方々に感謝を表そう

父の記念会

父の死んで３年目(満２年)の記念会
ここでタバコを吸って
ここで道路をながめていた
こたつから道路を眺めていると
通り過ぎる方が声をかけてくださった
最後まで過ごした場所で父を回顧した

死という最大の事業を終えて天国に帰った
自分にもやがてそのときが来る
弟、妹、甥夫婦などと　父を回顧した
亡くなった母、弟、姪のことも回顧した
亡くなった方々にありがとうと言った

牧師の指導のもと、よいときを過ごせた
感謝である
教会の親しい兄弟２人も参加してくれた
感謝、感謝

八王子市民講座を終えて

２年ぶりに市民講座を担当
３週にわたり、土曜日に９０分講義した
無事に終わって、ほっとする
教えると、うちに燃えるものを感じる
次回は10月である
よい構想をねって準備しよう
感謝である

T牧師を偲んで

T牧師が天国に旅立った
長い療養生活で苦労も多かっただろう
青梅で仕事をしているとき
帰りに車で祈祷会によせてもらった
感謝である

青梅の仕事がなくなり
車をやめ、T牧師の教会へ行けなくなった
父の世話、妻の世話など老いとともに
ますますT牧師と疎遠になった

高校のときはじめて教会へ行ったとき
そこに高校３年のT先生がいた
礼拝中に英語の聖書を使っていたT先生
私がイエスキリストを信じるとき
高校３年の先生が隣にきて導いてくれた

感謝である、しっかり信仰生活を全うすることが
先生への恩返しだと思いながら

献身者に祝福があるように

I兄のお母さんの告別式へ
I兄のお兄さんは献身して牧師に
宣教の働きがうまくいかず
牧師を退いたようである
告別式にはこの方は欠席で
奥さんとその２人の子が出席

苦労をしたのだろうと思う、祈り
自分も若い時献身を考えた
米沢でも献身する方々と親しくなった
牧師として苦労をする方もいた
息子の義父も牧師で苦労をしている

いろいろな思いがこうさし
これまで知り合った牧師の方々の
祝福を祈った

息子一家の来訪

久しぶりに名古屋の息子が来訪
奥さん３人の子を連れて
厚木から入間まで高速がつながり
来るのが便利になった

妻は食事に何を出すかと心配する
朝はパン、夜は唐揚げ、お寿司など
既製品を利用して食材を用意する
３泊４日の滞在を終え帰路に着いた
忙しかったが楽しい孫とのひと時であった

名古屋の教会の話も聞いた
息子夫婦なりに苦労をしているなと感じる
仕事に、教会の奉仕に、子育てに忙しい
今が彼らに一番よいときだと思いながら
名古屋に送り出した

血圧の不思議

血圧は健康状態に現れない
血圧は不思議な健康バロメータ
父の血圧の上の値が60になっていても
父は気づかなっかった
そして心筋梗塞と診断され
心臓の機能で働いているのはは50％と診断された

3月24日午後8時に私の血圧が169,90_173,93_168,81
これはやばいと思う
最近寒いし、薄着だし、いろいろ思い当たる

翌朝5時半に 左167,93_172,75_172,91、右162,93_162,45
足揉みをする、これは血圧を下げると言われている
その後5.45の計測で166,94_149,89
この後、朝の散歩ラジオ体操にでる
散歩は小走り160歩と歩き150歩の繰り返し
6.50 に帰宅である
7.15の測定では149,86_139,84_138,79になっていて
ほっとする

東京に行き忙しく過ごし帰宅
この夜20.25の測定では 117,66_98,59_103,52 とこれまでにない
低い値になった、不思議である
今朝までの３日間朝の寒さが厳しい、
今朝9.45の測定では 142,72_125,74_131,70 で通常の値に戻る
一安心である
血圧管理は難しい

他人に分かってもらいたい病

自分の苦しさを分かってほしい
夫は分かってない
自分のことを聞いてもらいたい
もっと真剣に

分かってもらいたい病にときどきなる
聞いてやれば気が楽になるなら
と思い、聞く
でも、話しても気が楽になるわけでないよ
と言う

孫の守りを

孫が昨日の朝吐いた
健康に問題が起こらないように
妻と祈った

今日娘から電話で
孫が痙攣を起こしたと
祈った
幼子の命はちょっとしたことで
そこなわれる
どうぞ主よ、孫をお守りください

生命保険

80歳までの生命保険をかけている
高齢になり、病院通いをしていると入れる保険がない
80歳を過ぎたらと思い日生の終身の保険を申し込む
高額でためらいながら

今日銀行に行ったら、いろいろな生命保険がある
と分かり、再検討を考え始める
どうせ掛け捨てで、高額なので
すこしでも有利な保険を考えよう

ラジオ体操

昨年秋ころから参加しているラジオ体操
真冬もすぎ、春も近づき、
午前6時半には、明るくなった
寒さも和らぎ、やがて参加者も10人になるだろう

「よく冬の間通った」と自分を褒めたい
始まる時の「おはよう」、終わる時の「ありがとう」
の挨拶だけのコミュニケーション
でも、「みんなよく来ているな」と思いながら

80代の方々の元気なようすに勇気をもらい
自分がそこまで元気でいられるかを思い
今日も自宅をでる

妻に付き添って病院に行くべきか

ときどき気が弱くなる妻
病院へ付き添って欲しいようだ
できたら一人で行ってもらいたい
でも無理すると反動が怖い

一人で行けば行けると思うが
最後まで様子をみる
動けなくなったら電話をくれ
そうすれば迎えにすぐ行くから
と言っても、心配そう

心を強く持ってもらいたい
どうしたらよいのか分からない
主よ導きください　と祈るだけ

２週休んだ教会出席

今日も行けないと思っていたら
妻が起きて、今日は行けそうと言う
ありがたい、行こう
いつものように３０分遅れだが
礼拝メッセージを聞き
一緒に昼食をして帰る
安らぐひとときである
娘も孫も来ているのを見て
嬉しくなる
妻も嬉しそう
主よ感謝します、感謝感謝

散歩が仕事

散歩と食事作りが毎日の仕事になった
早朝散歩をし、ラジオ体操
午前中の散歩は妻と一緒
午後の散歩で図書館へ
午後の散歩で聖書を読む
時間の合間に詰碁をスマフォで
Arduinoを習得したいが時間が足りない
最近は囲碁をしていない

囲碁で頭をリフレッシュ

囲碁を一局打つと、その復習などで多くの時間がかかる。
この過程が頭のリフレッシュによい
その後、他の作業をすると頭が新たになり
作業をしやすい
自分で復習するので、正しく行えたかの判断は難しい

時間切れを気にしないで囲碁を打つ

ネットで囲碁を楽しむ
時間内に打たないと負けである
時間をかけないと、手を読めない
そこで、時間を気にしないで囲碁を打った
時間切れで負けたが、清々しく囲碁を打てた

頭が真っ白

囲碁をネットで楽しむ
打っているとき、ときどき頭は真っ白になる。
次にどこをうつか、なぜ打つかを考えないで
打つ
相手の打った手を確認しないで打つ

思考停止状態である
打った手がまったく思い出せない
この状態を楽しみながら打つ

この状態は碁を打っているときだけ
経験でき、楽しめる
この状態にならなければ
もっと強くなれるのだが
こういう楽しみ方もまたよい

碁を打ちながら、棋譜をとることが
難しい
いろいろなソフトで試すが
途中でダメになる

碁ソフトに棋譜記憶機能があるが
自分で棋譜をとりながら打ちたい
これも頭がまっしろになるのと
関係があるのだろう