太っていると糖尿病になりやすい
と思っていたら、痩せていても同じだ
と書いてある。今日はその記事の引用
やせた高齢女性糖尿病のリスク高く
順天堂大研究
年齢とともに糖を蓄える筋力が減る。
適度な運動とバランスのよい食事で
筋肉の量と質を高めることが大切
糖尿病は男女を問わず、痩せている方が
発症リスクが高い。
体格指数BMIが18.5未満の50-65歳の女性30人
でぶどう糖液を飲んだ後の血糖値の変化を
調べて、37%に耐糖能異常がみられたとのこと
加齢とともに血糖値を下げるインスリンの
分泌が減り、筋肉が減り、高血糖になりやすい
と考えられる。
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