肩が痛い、重い

先週は首が痛かった
今日は肩が痛い
昨日、東京の帰りにアメ横で
いろいろ買い、重かったのが原因
アーモンドなど2.5K、あずき1K
これをアメ横から狭山ヶ丘に運ぶ
この痛みは先週のと感じが違う
首を左右にひねっても大丈夫
肩に重しを置いたような感じ
肩こりか？
この痛みはどれくらい続くのか？