今日のレクダンス

月1回サピオで「すこやか体操」に参加している
この体操の最後に5分程度のレクダンスがある。
今日のレクダンスは踊り易かった
手をたたいて前へ4歩、後へ4歩、
手をつないで前へ4歩、後へ4歩、
手をつなぎ右へ8歩進み、左に8歩もどる
ペアの方と両手で輪を作って
右回りに8歩、1周する
相手を右に見て前進
手を振って別れる
次の人と握手して同じ動作を繰り返す
ステップだけなので覚えやすかった。