お酢で血圧をさげる

お酢で血圧をさげる
http://smile5.net/Entry/18/
「ためしてガッテン」で紹介
大さじ1杯の酢を毎日8週間続けると
血圧10mmHg程度下げるらしい
大さじ1杯の酢なら食べ物にいれても
気にならない
サラダ類には必ずお酢を入れること

スースーといこう